Stage de Chi Gong de la Vertu
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CHI GONG
C'est une méthode de soins globale, holistique, dans laquelle corps
et esprit œuvrent ensemble. Elle fait partie du patrimoine de la médecine
traditionnelle chinoise,
Le Chi Gong est un travail sur le souffle, l'énergie
et la vitalité qui
utilise des méthodes définies pour combiner l'harmonie du corps,
de l'âme et de l'esprit. Il favorise le bon écoulement du CHI
(souffle, énergie, vitalité), augmente les capacités intellectuelles
et prolonge la vie. La pratique quotidienne permet de retrouver ou de conserver
l'équilibre indispensable à une vie harmonieuse sur tous les
plans : spirituel, psychique et physique
Le Chi Gong est composé d'un ensemble d'exercices qui conjuguent, mouvements
lents, prise de conscience de notre véritable centre potentiel, méthodes
de respiration et de circulation du souffle et moments de méditation.
Le Chi Gong, véritable art de vivre, apprend à cultiver le "DAO" ou
vertu, pour permettre de maintenir l’équilibre dans notre vie
quotidienne.
PROGRAMME |
- Enchaînement du Dao Te Chi Gong
- Méditation de la tranquillité de l’esprit. Le silence
intérieur
- Rencontre avec notre souffle. Harmoniser notre souffle vital par la
voix
- Etude des cinq mouvements énergétiques, une ressource
de l’univers. Application dans notre vie quotidienne
- Etude sur l’attention : comment libérer, cultiver,
et transformer la qualité de notre attention ?
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DATE |
Du jeudi 24 juillet 2008 à 10h au
lundi 28 juillet 2008 à 16h |
LIEU |
Le stage aura lieu au centre de vacances à Wasserbourg,
village à 20 km de Colmar, dans un vallon adjacent à la
vallée de Munster. Un plan d’accès vous sera adressé après
votre inscription |
A QUI S'ADRESSE
CE STAGE |
Il s'adresse aux débutants comme aux
initiés, à toute personne souhaitant améliorer son
harmonie et son bien-être, mieux maîtriser son énergie
et apprendre à se régénérer dans la vie quotidienne |
PRIX DU STAGE |
495 € (comprenant l'hébergement
et la nourriture pendant le stage) |
ENSEIGNANT |
Le stage est dirigé par Song ARUN.
Song est titulaire du Brevet des Professeurs des Arts Martiaux Chinois
Internes homologué par le Ministère de la Jeunesse et des
Sports. Il enseigne depuis plus de vinqt ans. Il est le successeur de
maître CHEN LIANG CHAO. |
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Témoignages des personnes qui ont fais
ce stage :
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